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夏の日差しや紫外線、
冷房による乾燥、
さらに暑さによる心身へのストレス…。
これらはじわじわと肌に“くすみ”を残す原因になります。
「顔色が沈んで見える」「透明感がなくなった気がする」といった症状は典型的なくすみのサインです。
なぜこの時期にくすみが気になるのか。その理由は、夏に蓄積されたメラニンや肌ダメージ、そしてターンオーバーの乱れにあります。
今回は、くすみの正体やくすみ改善のセルフケア、さらにクリニックでのくすみ治療「トラネックスレチピール」について解説します。

「肌のくすみ」とは、顔全体の明るさが低下し、透明感や血色感が失われて顔色が沈んで見える状態のことをさします。
メイクでも隠しきれない肌印象の変化は、年齢だけでなく生活習慣や環境要因が複雑に関わっています。代表的な原因は次のとおりです。
ストレスや冷え、長時間のデスクワーク、運動不足などで血流が滞ると、肌に酸素や栄養が届きにくくなり、青白く冴えない印象になります。特に目の下や頬に出やすいのが特徴です。
角質層の水分が不足すると、肌表面がなめらかさを失い、光の反射が乱れて影ができやすくなります。さらにバリア機能が低下し、外的刺激でくすみが進行します。
夏の紫外線はメラニンを生成させます。本来はターンオーバーで排出されますが、乱れるとメラニンが肌内部に残り、くすみとして現れます。
加齢や睡眠不足、ストレスなどで肌のターンオーバーが乱れると、古い角質が残って灰色がかった印象になります。
このように、夏を過ごした後の肌は、紫外線ダメージ・乾燥・代謝低下が重なり、特にくすみを感じやすくなるのです。
透明感を取り戻すには、まず日常習慣の見直しが大切です。今日からできるポイントをまとめました。
摩擦や強い洗浄力は角質を傷つけます。細かい泡で包み込むように洗い、ぬるま湯ですすぎ残しなく仕上げましょう。
ピーリング剤や酵素洗顔を週1〜2回取り入れると、余分な角質が落ちてターンオーバーが整います。やりすぎは逆効果なので肌質に合わせて調整を。
セラミドやヒアルロン酸、ナイアシンアミド配合のアイテムで角層をうるおし、光を均一に反射する肌に。
秋冬もUVAは降り注ぎます。日焼け止めを毎日使い、日傘や帽子も活用しましょう。
顔から鎖骨にかけて流すようにマッサージすると、老廃物排出やむくみ改善に役立ち、顔色が明るく見えます。
質の良い睡眠やビタミンC・Eなど抗酸化成分の摂取、適度な運動で肌の再生力を支えましょう。
これらを続けることで肌質は底上げされますが、「もっと早く透明感を実感したい」という方にはクリニックでのケアもおすすめです。
セルフケアにプラスして、効率的に透明感を引き上げたい方におすすめなのが、 トラネックスレチピール(Tranex Retipeel) です。

トラネックスレチピールは、レチノールとトラネキサム酸を主成分とする医療機関専用のピーリングです。
約1週間かけて古い角質をやさしく取り除き、肌を内側から生まれ変わらせます。
トラネキサム酸はメラニン生成を抑えて肝斑やシミ、くすみを改善し、炎症や酸化ダメージを抑えて透明感を引き出します。
レチノールはターンオーバーを整え、コラーゲンやヒアルロン酸の産生を促して小ジワや毛穴の開きにアプローチ。皮脂コントロール作用でニキビにも有効です。
さらにビタミンCの相乗効果により美白力が高まり、治療後の肌はワントーン明るく、なめらかな質感へと導かれます。
トラネックスレチピールに期待できる効果は、シミ・肝斑・くすみの改善だけでなく、ニキビや毛穴、小ジワやハリ不足など幅広い悩みに同時にアプローチできます。バリア機能も整うため、外的刺激や乾燥に強い健やかな肌へ導きます。
施術は2ステップで行われます。まず液剤を塗布して角質を整え、トラネキサム酸やビタミンCを浸透しやすい状態に。その後、レチノールを含む専用クリームを塗布し、じっくりと作用させます。刺激を抑えながら効果を持続させる設計のため、敏感肌の方にも取り入れやすい治療です。
レーザーでは難しい肝斑にも対応でき、複数の肌悩みを同時に改善できるのが大きな特徴です。通常30~45日かかるターンオーバーをおよそ7日間に短縮し、早い段階で透明感を実感できる点も魅力です。
・肝斑やシミ、くすみなど色ムラが気になる方
・ニキビやニキビ跡、毛穴の開きが目立つ方
・小ジワやハリ不足など年齢サインが気になる方
・肌質そのものを根本から改善したい方
トラネックスレチピールは、美白・エイジングケア・毛穴改善を同時にかなえる総合的な美肌治療です。「透明感のあるワントーン明るい肌になりたい」「繰り返す肌トラブルを根本から改善したい」そんな方に、当院では自信を持っておすすめしています。
この他にも様々な肌悩みに合わせた美肌治療を多数取り揃えておりますので、ぜひお気軽にご相談ください。
\当院のトラネックスレチピールはこちら/
\まずはお気軽にお問い合わせください/
【記事監修医師プロフィール】
浦川 愛未 医師
経歴
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Medical Treatment診療内容
肌・エイジングケア
顔
体
婦人科形成
頭髪治療
その他
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院長浦川 愛未